ATELIERS APÉRO NATURO
Atelier Naturopathie : Alimentation, santé et bien-être
Par groupe entre 5 et 10 personnes
Lieu et date à définir
L’atelier dure en moyenne 1h30
Privé ou entreprise
Atelier dédié à la naturopathie, où nous explorerons ensemble l’impact de l’alimentation sur votre santé et votre bien-être. Au programme : des conseils pratiques pour rééquilibrer votre alimentation de manière naturelle, des astuces pour améliorer votre digestion et renforcer votre vitalité, le tout dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Lors de cet atelier, vous aurez l’occasion de :
• Découvrir des recettes saines et équilibrées : Une dégustation de plats préparés à base d’ingrédients naturels et bienfaisants pour votre santé.
• Apprendre des principes clés de la naturopathie : Comment l’alimentation peut être un véritable allié dans la prévention et le soin des troubles courants (digestion, énergie, sommeil, etc.).
• Partager vos questions et préoccupations : Un temps dédié aux questions-réponses pour échanger librement sur vos besoins et trouver des solutions adaptées.
• Bénéficier de conseils personnalisés : Des recommandations pratiques pour améliorer votre quotidien en fonction de vos objectifs santé.
Ces ateliers sont une occasion unique de découvrir l’approche de la naturopathie en matière d’alimentation et de bien-être, tout en partageant un moment de convivialité et d’échanges.
MATINÉES BIEN-ÊTRE
Bulle de sérénité avec les praticiennes du bien-être
Venez vivre un moment unique de détente et de ressourcement lors de notre événement bien-être, conçu pour vous offrir une parenthèse de sérénité et d’apaisement. Entourée de praticiennes expertes dans diverses disciplines du bien-être, vous aurez l’opportunité de découvrir des ateliers en individuel et en groupe, spécialement pensés pour répondre à vos besoins de relaxation, d’équilibre et de revitalisation.
• Ateliers en groupe : Des séances collectives de relaxation, méditation, yoga pour libérer le stress et harmoniser votre énergie.
• Séances individuelles : Des moments privilégiés pour vous recentrer et recevoir des soins personnalisés, adaptés à vos besoins spécifiques (massages, réfléxologie, conseils en bien-être, etc.).
• Échanges et partages : Un cadre bienveillant où chaque participant peut échanger, poser des questions et bénéficier des conseils des praticiennes.
• Petit déjeuner 100% bien-être : Axé sur l’alimentation naturelle et équilibrée, selon les principes de la naturopathie. Ce moment privilégié vous permettra de découvrir des recettes simples, nourrissantes et pleines de bienfaits, pour booster votre énergie et soutenir votre santé dès le matin.
Cet événement est l’occasion idéale pour offrir à votre corps et à votre esprit une véritable bulle de bien-être, loin du tumulte quotidien. Prenez soin de vous, retrouvez votre équilibre intérieur, et repartez avec des outils concrets pour intégrer le bien-être dans votre vie quotidienne.